Беременным женщинам противопоказан сон на спине
Из-за сна на спине в период беременности сильно повышается риск рождения мертвого ребенка. Такой неутешительный вывод сделали американские ученые из Окленда.
Уже давно клиницисты знают о негативном влиянии такой позы на состояние дыхательной системы. Имеются в виду такие расстройства как обструктивное апноэ и храп. Такие нарушения можно отнести к последствиям, возникшим в период беременности.
Еще несколько лет назад ученые смогли доказать существование вреда данной позы для сна в отношении сердечно-сосудистой системы будущих мамочек. Из-за этого происходит снижение количества крови, перекачиваемой в минуту сердцем. Это плохо сказывается на притоке крови к матке. Как результат – к плоду поступает меньше кислорода.
Последний научный опыт показал, что последствия сна гораздо серьезнее, чем это предполагалось. Ученые смогли ознакомиться с причинами сна у 150 женщин, которые родили на свет мертвых детей и 600 добровольцев, родивших здоровых детей.
Оказалось, что сон на спине на поздних сроках, в частности после 28 недели, увеличивает вероятность рождения мертвых детей приблизительно на 4%, без учета других факторов риска. Самый неблагоприятный прогноз у тех, кто засыпает на спине на сроке после 37 недели. Это объясняется тем, что в этот период малыш более уязвим перед многими факторами.
Авторы исследования утверждают, что лучшим способом решить эту проблему является информирование будущих матерей и ближайших родных. Но стоит отметить, что многие женщины знают о таком факте и при этом не уделяют ему должного внимания. При этом они могут самостоятельно снизить процент мертворождения на 8 пунктов. Всё, что для этого нужно – правильная поза во сне.
Люди, наиболее приближенные к беременной женщине, должны помогать ей соблюдать это простое правило.